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  • 40키로대!·정석
  • 2016.07.05 23:54
Q.아침 좀 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 계속 아침을 과일로먹고있ㄴ느데
집에있는과일은 토마토,복숭아,수박 뿐니에요ㅠㅠ 근데 요즘계속 토마토만 먹다보니 질리기도하고...아침엔 뭘먹으몬좋을까요?
  • 40키로대!
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아침좀 추천해주세요!
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초보
  • 감귤요정지나니
  • 07.06 06:55
  • 전 우유나 두유에 미숫가루 두-세수저 섞어먹는데 포만감 있어요...
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입문
  • 옹민
  • 07.06 01:07
  • 바나나는 어때용?
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정석
  • 내인생바꾼다
  • 07.06 00:07
  • 골지티입자 시중에 당분없는게 나와있을걸요~ 저는 집에서 카스피해유산균으로 집에서 해먹는데 당분없고 신맛없어 좋아요.
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정석
  • 40키로대!
  • 07.06 00:05
  • 내인생바꾼다 근데 제가 수제요거트를 도전하려구하는데 그전엔 시중에파는요거트먹으면 당이너무많지않ㅇ.ㄹ까요ㅠㅠ?
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정석
  • 내인생바꾼다
  • 07.06 00:04
  • 바나나. 아침에 먹기 좋은것같아요~
    그리고 요거트에 사과랑 블루베리 견과류 얹어 먹어도 아침에 든든하더라구요~
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