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  • 최세현·초보
  • 2015.07.25 22:52
정말궁금해요

이거처럼 식스팩만드는운동을할때 뚱뚱한사람이 이걸하면 살이빠지나요????
  • 최세현
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댓글 (2)

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초보
  • 최세현
  • 07.26 09:14
  • 감사합니다^^
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다신
  • 영육강건
  • 07.26 06:42
  • 네..빠지죠..대신 복부 지방이 먼저 없어져야 하니 살이 많이 빠져야 가능해요..그러니까 오랜 시간의 노력이 필요하겠죠? 유산소와 복근 근력운동과 식단조절~ 장기간으로 잡아야 할 듯~ 저도 배꼽 밑에 똥배잡는 것이 목표입니다. 꼭 요놈 없애고 싶네요^^
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