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  • 미나리쨩·정석
  • 2015.07.25 23:35
어지럼증..ㅠㅠ
4주째 다이어트 중인데 많이 못먹고 운동하고 이러다보니
힘들어서그런가ㅠㅠ 오늘따라 너무 어지러워서 오늘은 운동을 가지말까 하다가..
몸무게 재보니 아침보다 0.6키로가..불어서..
운동하러 갑니다^-^.........넘 슬프네요ㅠㅠ
  • 미나리쨩
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댓글리스트

다신
  • 류긍정
  • 07.26 08:16
  • 잘먹다가 식사를 줄이면 우리몸도 신호를 보내는거라고 합니다.
    몸이 적응하면 어지러움 증도 조금씩 괜찮아져요
    다이어트책에서 읽었는데 어지러움증이 나타나면 잘하고 있는거라고 즐기라고 했었어요ㅎㅎ
    하지만 너무 적게드시면 안됩니다요~~~
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.26 00:30
  • 55가자~!! 철분제도 먹어야 하는군요..지금 비타민은 꼬박꼬박 챙겨먹진 못해도 먹고있었는데.. 알아봐야겠어요 감사합니다ㅠㅠ!
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초보
  • 55가자~!!
  • 07.26 00:28
  • 비타민 철분제 드시면서 하세요
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.26 00:06
  • 다신그만하자 감사합니당ㅠㅠ
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초보
  • 다신그만하자
  • 07.26 00:04
  • 힘내세요ㅠㅠ
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.25 23:57
  • 호하하하하 저두요.. 누워있거나 읹아있다가 일어서면 특히 확 오더라구요ㅠㅠ 천천히 일어나야겠어요ㅠㅠ..
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지존
  • 호하하하하
  • 07.25 23:52
  • 전 일어날때 훅 오더라고요 그래서 천천히 일어낫더니 괜찮아졋어요..ㅎ
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.25 23:47
  • 손냥 그럿쿤요ㅠㅠ..어젠 아침이랑 저녘이 같았는데 오늘 는거보고 놀래가지고ㅠㅠ 역시 운동은 하루라도 쉬면 안되나봐요ㅠ^ㅠ
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.25 23:45
  • 요니48 어제까진 참을만했는데 오늘은 특히 심했어가지고ㅠㅠ 자고 일어나면 괜찮아지겠죠..!
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지존
  • 손냥
  • 07.25 23:39
  • 아침이랑 저녁이랑 차이 많이나요 .그런거 신경쓰지마요 전 심하면1.5키로도 차이나는걸요ㅜㅜ
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