537/ 922 kcal
180/ 153 kcal
계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
장어 (1회분, 200g) | 220kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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