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07월 06일 (음식 935kcal, 운동 857kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
935/ 929 kcal
857/ 154 kcal
아침식사222kcal(23.74%)
검은콩가루 (2큰술, 20g)
76kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml)
140kcal
대추방울토마토 (2개, 40g)
6kcal
점심식사300kcal(32.09%)
유부초밥 (5개, 50g)
300kcal
오후간식15kcal(1.60%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
저녁식사398kcal(42.57%)
저지방우유 (1컵, 300ml)
120kcal
검은콩가루 (1큰술, 10g)
38kcal
유부초밥 (4개, 40g)
240kcal
운동857kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
455kcal
런닝머신 달리기 (40분)
402kcal
  • eunv
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