1246/ 1908 kcal
526/ 318 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
닭강정 (1소접시, 180g) | 413kcal |
잡채 (1인분, 180g) | 300kcal |
아이스 아메리카노 (1회분) | 15kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
하림 자연실록 안심 3쪽 (3회분, 100g) | 103kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 50g) | 206kcal |
부추겉절이 (1소접시, 10g) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
회사 계단2 (7회) | 140kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 50kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
헬스 (10분) | 55kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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