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  • qndqnddl·정석
  • 2015.07.26 12:55
오늘은 운동안할거에요
기초대사량만으로 얼마가 빠지는지 실험해보려고요ㅋㅋ

따로 운동도 안하고 물빼고 아무것도 안먹어보려고요ㅋㅋㅋ 이러다가 이따 배고파서 그냥 밥먹고 운동갈수도...
  • qndqnddl
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댓글 (3)

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정석
  • qndqnddl
  • 07.29 21:00
  • 까망천사 빠지긴 했어요ㅎㅎ 근데 전날저녁에 베이킹하느라 손톱만큼씩 두어개 맛봐서...ㅋㅋㅋ 하루새 0.2정도 빠졌어요(원래 빠지는 정도수준..)
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정석
  • 미니러브
  • 07.26 19:46
  • 당연히 빠지겠지만 그건 근육일거예요.. 간헐적 단식에서는 18~20시간 공복일때 체지방이 빠진다고 하던데 그냥 단식일때는 3~4일 지나야 지방이 쓰인다고 하네요
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다신
  • 까망천사
  • 07.26 15:26
  • 기초대사량 만으로 저도 궁금은 해요. 아무것도 안먹으면 당연히 빠지지 안을까요?
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