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07월 06일 (음식 1405kcal, 운동 120kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 273kcal
1405/ 1868 kcal
120/ 311 kcal
아침식사420kcal(29.89%)
[농심] 신라면 (1봉, 100g)
420kcal
점심식사418kcal(29.75%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
파김치 (1인분, 20g)
12kcal
오후간식281kcal(20.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
저녁식사286kcal(20.36%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
찐감자 (1개, 70g)
58kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 하마종아리
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