787/ 1571 kcal
429/ 261 kcal
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 카페라떼맛 (1회,25g) | 90kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
아욱된장국 (1/2그릇, 125g) | 40kcal |
핫도그 (1/4개, 24g) | 60kcal |
하이라이스 (1/4인분, 50g) | 62kcal |
무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
쑥개떡 (1장,150g) | 228kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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