view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
07월 06일 (음식 1079kcal, 운동 1481kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1255kcal
1079/ 1022 kcal
1481/ 170 kcal
아침식사127kcal(11.77%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
점심식사498kcal(46.15%)
순대국밥 (1인분, 300g)
420kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식183kcal(16.96%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사271kcal(25.12%)
호밀빵 (1회분, 84g)
242kcal
바게트 (1회분, 10g)
29kcal
운동1,481kcal
자유영 수영 (120분)
1,080kcal
탄탄몸매과제 (0분)
383kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 니트원피스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글