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07월 06일 (음식 1841kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 699kcal
1841/1369 kcal
0/ 228< kcal
아침식사219kcal(11.90%)
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
아몬드 (10개, 10g)
62kcal
점심식사1,058kcal(57.47%)
두부 (3회분, 300g)
207kcal
쌀 흑미 현미 (1회분, 240g)
844kcal
오이 (1개, 80g)
7kcal
저녁식사564kcal(30.64%)
수박 (1조각, 95g)
34kcal
검은콩밥 (1공기, 170g)
244kcal
도라지나물 (1소접시, 29g)
43kcal
느타리콩나물무침 (1소접시, 28g)
15kcal
고사리나물 (1인분, 21g)
12kcal
무생채 (1소접시, 18g)
7kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 155g)
116kcal
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