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07월 06일 (음식 997kcal, 운동 104kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
997/ 1709 kcal
104/ 284 kcal
아침식사193kcal(19.36%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
113kcal
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
점심식사435kcal(43.63%)
물냉면 (3/4인분, 450g)
435kcal
오후간식155kcal(15.55%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
80kcal
저녁식사214kcal(21.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 20g)
48kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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