view-top

07월 06일 (음식 1130kcal, 운동 228kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1130/ 1420 kcal
228/ 236 kcal
아침식사415kcal(36.73%)
해독쥬스
견과류
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사636kcal(56.28%)
고구마
닭가슴미역국
우유
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
미역국 (1대접, 130g)
28kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[서울우유] 저지방우유 (4팩, 800ml)
320kcal
저녁식사79kcal(6.99%)
계란
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 앙찌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글