1213/ 2234 kcal
462/ 372 kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
일반식 (1회분) | 500kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
[파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1개,80g) | 205kcal |
조깅 달리기 (30분) | 462kcal |
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