다신5기 근탄탄 17일차후기입니다
먼저 식단입니다^.^
아침은 오늘 동생이 정기검진 받는날이라
새벽 6시부터 병원가서 아침 챙겨먹기 힘들꺼같아서
싸가지고 가서 유부초밥만사서 2개만 먹었어요
점심은 직장사람들과 먹었는데
선택권한따위없는 박대리는 밀면을 먹었네요
만두도없는 그냥 딱 밀면집이라 국물은 거의 남기고 면만먹었어요
저녁은 집에갔더니 치느님을 종류별로 영접하고 있길래 ㅠㅠ
유혹에 넘어가서 프라이드치킨과 양념통닭 한개씩 먹고
구운바베큐치킨 먹으면서 무게재니 다들 질린단 표정이더라구요ㅋㅋ
그래도 오랜만에 치킨이라 너무나 행복하며
치팅데이아닌 치팅데이를 즐기며 걷기를하고있는데
회사에서 호출..
갑님이 까라면 까야죠 ㅠㅠ
호출 다녀오니 9시30분
신나게 깨지고왔더니 운동이고 뭐고 오늘은 휴식데이로 정했어요
운동할 기운도없고 정신도없고 시간도없어서ㅠㅠ
다신5기 시작한지 17일만에 첫 휴식입니다
얼른자고 또 내일부터 달려볼께요^.^
그래도 오늘 걷기는 만보걸었어요
유산소는 잘해줬으니 내일부터는 근탄탄😀😀😀
화이팅할께요
모두굿밤되세요^.^
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