다이어트를 결심한지 어언 3개월,
여름휴가철은 다가오고 변함없는 몸무게에 좌절ㅠㅠ

휴가전까진 꼭 5kg 빼야지 결심하고
다이어트에 자극이 될 체중계를 검색 중
체지방도 측정할 수 있는
요!요! 요 제품이 눈에 쏘옥~ 들어왔어요.

받아보니 실버+블랙+화이트의
깔끔한 디자인도 맘에 들고,
체지방 뿐 아니라 체수분, 근육양, 골양도
측정이 가능해서 좀 더 체계적인
바디디자인이 가능하겠구나 감탄중예요.

체중만 잴때는 다른 체중계와 동일한데,
체지방 잴때는 나이, 성별, 신장에 대한
기본정보를 세팅해야
체지방, 체수분, 근육양, 골양도 산출되네요.

평소 물을 잘 안마시는 편인데,
수분이 부족하게 나오니
물 많이 마시자는 동기부여도 되고 좋은것 같아요.

단, 체지방 측정 후 읽으려고 하면 체지방 등등의
수치가 몇번 반복 후 사라져 버려서
4가지 항목을 한번에 외워야 하는 점은
불편한 것 같아요.

그래서 체중계 올라갈때 미리 메모지랑 볼펜을
준비해서 적어놨다가 나중에 체중계랑 함께 온
평가표랑 비교하는데,
자주 사용하면 이런 수치도 익숙해져
쉽게 외울수 있겠지 생각하고 있어요. 긍정긍정^^

체중계가 아주 쏙 맘에 들어서 자주 올라가게 되구,
자주 체크 하는 만큼 이번 다이어트는
꼭 성공할 수 있을것 같아요.

내 다이어트 파트너는 바로 너!