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07월 07일 (음식 1430kcal, 운동 624kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1430/ 1218 kcal
624/ 203 kcal
아침식사181kcal(12.66%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
점심식사386kcal(26.99%)
생선까스 (1인분, 100g)
200kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
복숭아 황도 (1개, 100g)
26kcal
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
오후간식150kcal(10.49%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
저녁식사713kcal(49.86%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g)
49kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
운동624kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
  • 고길동누나
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