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07월 07일 (음식 1246kcal, 운동 114kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 1468kcal
1246/800 kcal
114/ 1136< kcal
아침식사175kcal(14.04%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 190ml)
76kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 27g)
99kcal
점심식사529kcal(42.46%)
돈육김치찌개 (3/4대접, 102g)
84kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
궁중떡볶이 (3/4소접시, 114g)
201kcal
오후간식369kcal(29.61%)
[하겐다즈] 딸기아이스크림 (1개, 113g)
230kcal
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g)
80kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 11g)
59kcal
저녁식사173kcal(13.88%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 김뽀롱
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