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  • 27청바지·지존
  • 2015.07.28 18:27
오늘부터 다시 시작이에요
4개월동안 열심히 뺐는데 운동,식이 안하고 넋놓고 먹다보니 4키로가 금방찌네요
뺄땐 그리 오래걸리더니...
오늘부터 바나나,토마토,요플레,닭가슴살
요거 위주로 먹고...야채 섞어서 식단짜려구요
애들 방학중이라 음식의 유혹이 많겠지만ㅠ
휴가전까지 열심히해서 휴가때 삼겹만 딱!먹고;;;;;
아..,..벌써 허기지고ㅠ
화이팅입니다!!
  • 27청바지
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댓글 (5)

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지존
  • 27청바지
  • 07.30 09:18
  • 넵! 다시 화이팅팅!!
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정석
  • 나돌아갈꺼양
  • 07.28 23:05
  • 저도 다시 1일 입니다 화팅합시다
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정석
  • 에리엑소엘
  • 07.28 18:49
  • 다시 회복하실수 있을꺼에요~~ 화이팅하세요!!
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지존
  • 가보자고얍얍
  • 07.28 18:38
  • 서로화이팅해요~
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.28 18:29
  • 다시 하실수 있어요~!화이팅~!!!!^-^
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