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07월 07일 (음식 1096.3kcal, 운동 1160kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 1059kcal
1096/ 1193 kcal
1160/ 198 kcal
아침식사161kcal(14.69%)
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
풋고추튀김 (1/4소접시, 16g)
32kcal
점심식사600kcal(54.74%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
504kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오후간식75kcal(6.84%)
곶감 (1개, 32g)
75kcal
저녁식사260kcal(23.75%)
풋고추튀김 (1소접시,65.5g)
131kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g)
112kcal
운동1,160kcal
스피닝 (80분)
1,120kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
  • 김동동이
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