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07월 07일 (음식 719kcal, 운동 405kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 1153kcal
719/800 kcal
405/ 1639< kcal
점심식사178kcal(24.76%)
오늘 점심
잡채
잡채 (1/4인분, 22g)
36kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g)
87kcal
양념고추장아찌 (1/4인분, 25g)
17kcal
오이무침 (1/4인분, 0g)
16kcal
콩나물김치국 (1/2대접, 32g)
20kcal
오후간식229kcal(31.85%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
저녁식사312kcal(43.39%)
식혜 (1컵, 300ml)
312kcal
운동405kcal
배드민턴 (90분)
405kcal
  • 쭈얏
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