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07월 07일 (음식 1156kcal, 운동 326kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
1156/ 1888 kcal
326/ 314 kcal
아침식사369kcal(31.92%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러,360ml)
166kcal
점심식사410kcal(35.47%)
열무물김치 (3인분)
45kcal
풀무원냉면사리 (1회분, 160g)
365kcal
저녁식사377kcal(32.61%)
오이 (1개, 200g)
18kcal
파프리카 (1회분, 150g)
30kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
부채살 (1회분, 100g)
192kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동326kcal
자전거 타기 (31분)
310kcal
국민체조 (5분)
16kcal
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