view-top

07월 07일 (음식 2015.7kcal, 운동 1260kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
2015/ 2019 kcal
1260/ 336 kcal
아침식사775kcal(38.46%)
너비아니구이 (1소접시, 150g)
223kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
애호박나물 (1회, 50g)
19kcal
야채볶음 (1소접시,109.2g)
90kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩,200ml)
130kcal
점심식사655kcal(32.51%)
닭강정 (1소접시,107.9g)
248kcal
마늘쫑볶음 (1소접시,92g)
75kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식190kcal(9.41%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
블루베리 (1인분,100g)
57kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
저녁식사396kcal(19.65%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
달걀 (1회분,100g)
158kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
운동1,260kcal
골프 (280분)
1,260kcal
  • 봄날베리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글