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  • 민딩민딩·정석
  • 2014.08.14 16:22
Q.승마살어쩌면좋죠ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭘해야효과적으로빠질까요ㅠ
스트레스 받아요..하...
  • 민딩민딩
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정체기부터 시작할수있능건가요ㅠㅠ
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 오오양
  • 08.15 08:45
  • 박봄다리여ㅎ엎드려서 뒤로 발차는거랑 와이드랑여ㅎ전 이거세개 꾸준히하고 승마살
    줄어들었어여ㅎ
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정석
  • 민딩민딩
  • 08.14 20:54
  • 47 도전 와이드스쿼트가 효과 좋나요? 지금 30일플랜 계속 하고있는데...바꿔야할런지ㅠ
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정석
  • 민딩민딩
  • 08.14 20:53
  • 날개달린내팔뚝 네 맞아요ㅠㅠ
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초보
  • I아츄I
  • 08.14 18:45
  • 옆에튀어나온살이죠 진짜잘안빠지네요ㅠㅠ
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정석
  • 흰스키니를위해
  • 08.14 18:24
  • 스트레칭도괜찮다고하던데ㅠㅜ
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정석
  • 날개달린내팔뚝
  • 08.14 17:36
  • 승마살이 허벅지 바깥위쪽살인가요??
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입문
  • 47 도전
  • 08.14 16:30
  • 와이드 스쿼트 추천합니다
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