1101/ 1468 kcal
297/ 244 kcal
체지방분해 (1회분, 10g) | 65kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 6g) | 22kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
비빔냉면 (3/4인분, 412g) | 467kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 6g) | 22kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점핑잭(시간) (30분) | 237kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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