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  • YujinLia·정석
  • 2014.08.14 16:54
블랙커피
덴마크다이어트엔 블랙커피가 빠지지 않고 들어가있었는데요 끝나고나니 잘 안마시게 되네요 블랙커피가 다이어트에 도움이 많이 될까요?
  • YujinLia
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정석
  • 흰스키니를위해
  • 08.14 18:22
  • 아메리카노나에스프레소한잔정도는 운동전에 마시면 운동시에 칼로리소모력을 더 높여준다고 하네요~
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정석
  • 호랑호야
  • 08.14 17:55
  • 전 카누로 먹어요~ 운동하기전에 반전도만 타서 놓고 하기전에 먹고 운동중에 먹고 그러네요~ 끝난후엔 맹물로 마무리...
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정석
  • YujinLia
  • 08.14 17:08
  • 그렇군요 ㅎㅎ 에스프레소.. 아직 엄두가안나네요ㅋㅋ 블랙커피라도 꾸준히 마셔야겠어요
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지존
  • 살처짐
  • 08.14 17:00
  • 그러타고 하네요....이뇨작용도 이뇨작용이지만....운동전 한잔씩 드시면 지방 연소에도 도움이 되고...집중력과 근지구력향상에도 도움이 되서 운동할때 좀더 많은 근력을사용해서 칼로리 소모에 도움이 된다고해여...그래서 전 운동 한두시간전에 핸드드립으로 한잔 마시고 해요....좋키는 에스프레소가 좋타고 하는데 ..
    먹어보니 목이너무타서....^^
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