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07월 08일 (음식 1409kcal, 운동 150kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
1409/ 2372 kcal
150/ 395 kcal
아침식사179kcal(12.70%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml)
90kcal
[코스트코] 브리오슈 (1/8개, 30g)
89kcal
점심식사610kcal(43.29%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
오이피클 (1종지, 40g)
40kcal
[코스트코] 크로와상 (1개, 40g)
176kcal
오후간식64kcal(4.54%)
[코스트코] 트롤리 사우어 구미 캔디 (지렁이젤리) (2.0개, 20g)
64kcal
저녁식사556kcal(39.46%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김치찌개 (1인분,400g)
243kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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