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  • 불량감자78·입문
  • 2016.07.08 18:55
07월 08일 (음식 1443kcal, 운동 480kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 1188kcal
1443/ 2580 kcal
480/ 430 kcal
아침식사318kcal(22.04%)
찐고구마 (1개, 190g)
 243kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml)
 75kcal
점심식사802kcal(55.58%)
삼겹살구이 (1인분, 241g)
 802kcal
오후간식120kcal(8.32%)
카페라떼 마일드 (1개, 200ml)
 120kcal
저녁식사203kcal(14.07%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml)
 75kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
 480kcal
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