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07월 08일 (음식 1406kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 767kcal
1406/ 2607 kcal
0/ 434 kcal
아침식사539kcal(38.34%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
두부 (1회분, 110g)
86kcal
저지방우유 (1컵, 120ml)
61kcal
대추방울토마토 (7개, 140g)
21kcal
자두 (1개, 100g)
30kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
오트밀 (1회분, 50g)
185kcal
삶은 계란 (1개, 25g)
39kcal
점심식사817kcal(58.11%)
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
[한성기업] 치즈플러스크래미 (2개, 32g)
40kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
49kcal
끼리크림치즈6포션 (1조각, 16g)
54kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
66kcal
[코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g)
282kcal
[공차] 블랙밀크티 화이트펄 (1잔, 390ml)
177kcal
오후간식50kcal(3.56%)
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1/2개, 1350ml)
50kcal
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