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07월 08일 (음식 824kcal, 운동 156kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
824/ 1293 kcal
156/ 215 kcal
아침식사203kcal(24.64%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
소고기 메추리알 장조림 (1/4소접시, 12g)
14kcal
김치찌개 (1/4회분, 12g)
15kcal
점심식사360kcal(43.69%)
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
165kcal
저녁식사261kcal(31.67%)
[동아오츠카] 화이브미니 (1회분, 100ml)
45kcal
광어회 (1.5회분, 150g)
156kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (3/4개, 21g)
60kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 냐옹비
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