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07월 08일 (음식 784kcal, 운동 30kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 498kcal
784/ 1502 kcal
30/ 250 kcal
점심식사488kcal(62.24%)
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g)
175kcal
당면 삶은것 (1/2밥공기, 90g)
113kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
오후간식46kcal(5.87%)
참외 (1개, 150g)
46kcal
저녁식사250kcal(31.89%)
[농심] 알새우칩 (1/2봉지, 34g)
174kcal
떡볶이 (1인분, 50g)
76kcal
운동30kcal
책벅지 (30분)
30kcal
  • oska
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