view-top

310 아침입니다.

두부부침 120g
사과 100g
계란 흰자 1개
강낭콩 삶은것 50g
상추 150g
저지방우유는 배불러 못먹고 다시 냉장고로 들어갔어요.
몇일 집에 행사가 많아서 달고 짜고 기름진거 먹었더니 몸이 즉각 반응하네요~~ㅋㅋ
오늘부터 소금.설탕.탄수화물 의도적으로 안먹을려고 노력할려구요. 될찌는~~😆😆
  • 건강하자요요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글