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07월 08일 (음식 1522kcal, 운동 496kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1522/ 1447 kcal
496/ 241 kcal
점심식사334kcal(21.94%)
곤드레밥 (1공기, 140g)
239kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
오후간식144kcal(9.46%)
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
저녁식사1,044kcal(68.59%)
매운갈비찜 (1인분, 0g)
758kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분, 0g)
56kcal
치즈볶음밥 (1/2인분, 0g)
230kcal
운동496kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
324kcal
런닝머신 달리기 (30분)
152kcal
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