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2.5키로 남았어요~
후하 ㅇㅅㅇ 드디어 2.5키로감량을 목표로 하고 있습니당. 50키로에서 7.5키로 감량했어요~
다욧기간에는 역시 식단이 중요하답니당.
굶지 마시고 식단과 운동으로 요요 없는 다욧하세요~
빨리 뺀다고 좋은게 아니라는거^^
사람마다 빠지는 속도도 다르잖아요?
자괴감에 빠지지 말고 힘내세요~
일부 보건소에 인바디 기계가 있는데
무료라고 하네요ㅇㅅㅇ
조만간 저도 측정하러 가려구요^^
자세한 설명도 해주신다니까
돈주고 하지 마시고 보건소를 이용하세요~♥
  • 하비_IM★
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 하비_IM★
  • 08.17 15:59
  • 키 152랍니당ㅋㅋ .... 7.5키로는 천천히 5개월 동안 뺐답니다ㅇㅅㅇ 처음에는 맘것먹고 미친듯이 운동했는데 2개월 전부터는 식단조절해과 운동을 하면서 다욧하고 있어용
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정석
  • 윤이꾸
  • 08.15 03:47
  • 부러워요ㅠ 꿈의 몸무계네요ㅠ
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지존
  • 샬랄라
  • 08.14 22:30
  • 헉 키가 대체 얼마시길래... 50키로에서 뺄 살이 없으실거 같은데... 살살 빼세요 ㅎㅎ
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정석
  • 165/45♥
  • 08.14 21:20
  • 축하드려요!!! 저도 빨리 빼고싶네요ㅜㅜ
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초보
  • 윤새얀
  • 08.14 20:42
  • 우와 부러워요! 저도 서둘러 빼고싶네요ㅠㅠ
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입문
  • 성공할수밖에없다
  • 08.14 20:26
  • 와 ~ 축하드려요 ㅎㅎ 저도 얼른 빼고 싶네요 ^-^
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