view-top

07월 08일 (음식 1345kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 81kcal
1345/1516 kcal
0/ 252< kcal
아침식사60kcal(4.46%)
양배추,당근,사과,바나나,브로콜리,토마토 갈아먹음
300ml.
해독주스 (1회분, 300g)
60kcal
점심식사441kcal(32.79%)
간장계란밥(밥 2/3공기,계란 후라이1개, 간장 1,참기름 1/2숟갈, 깨소금)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
깨소금 (1/4인분, 0g)
18kcal
양조간장 (1.5큰술, 22g)
13kcal
참기름 (1/2큰술, 7g)
61kcal
오후간식279kcal(20.74%)
멜론 4조각, 레쓰비,팥 2숟갈
메론 머스크 (4쪽, 400g)
152kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
65kcal
팥 (1소접시, 20g)
62kcal
저녁식사565kcal(42.01%)
점심과 같은 음식
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
깨소금 (1인분,0g)
75kcal
양조간장 (1큰술,15g)
9kcal
참기름 (1큰술,15g)
132kcal
  • Afggh
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글