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07월 08일 (음식 1164kcal, 운동 400kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1164/ 1018 kcal
400/ 169 kcal
아침식사93kcal(7.99%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사331kcal(28.44%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
가지 (1회분, 100g)
16kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
방울토마토 (직접입력개, 100g)
16kcal
수박 (3조각, 450g)
165kcal
오후간식145kcal(12.46%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사595kcal(51.12%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g)
127kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
[파리바게뜨]천연효모 로만밀식빵 (1회분, 63g)
162kcal
계란찜 (1소접시, 200g)
281kcal
운동400kcal
아쉬탕가 (50분)
400kcal
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