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Q.왜 9키로나 뺐는데 더뚱뚱해 보일까요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키는163에64키로찍고 다이어트시작한지 지금 한달반정도됬어요..의지박약에 끈기제로라서 지금까지도 운동이며 식단이며 어떻게 버텼는지 모르겠네요
일주일내내 하루 2~3시간 운동하고 1000칼로리이내로 먹으니
오늘 몸무게 딱54.8찍었어요..
이제겨우표준체중이고 목표는 49인데 ..
문제는 64일때보다 거울에보이는 제모습이 더 뚱뚱해보인다는거예요
아직도 뱃살 허벅지살 옆구리살 울퉁불퉁하고
도대체9키로는 어디서빠진건지 체중계 못믿어서
인바디로 다시쟀어요.
운동안하면 불안하고
근육만들려고 어쩔수없이 먹는것도
죄책감이들어서 손이떨려요..
이번엔 기필코 건강한다이어트한다고
생전해본적없는 운동이며 식단해가면서
보조제없이 열심히하고있는데
아..

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댓글리스트

입문

키위짱
07.09 23:25
9키로 씩이나 뺀거면 티가 꽤 날거에요! 힘내서 조금만 더 열심히 하시면 본인이 만족할 수 있을만큼 빠질거에용
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초보

백얀
07.08 17:51
약간심리적인것때문에그럴수도있어여!주변에선다많이빠졋다고할꺼에여!
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입문

야히호
07.08 16:15
전 12kg 감량하면서도 잘못느꼈어요... 오히려 사람들이 말해줘도 에이 아니야 라고했거든요
아무래도 살빼다보면 욕심도 생기고...내이상향을 보며 하다보니 내과거의 몸보단 남의몸을보며 비교하게됐죠
근데 살쪄서 못입은 옷들을 다시꺼내보니 이제는 좀 크다싶더라구요 아빠지긴빠졌구나란생각이 들더라구요
너무 조바심내지말고 열심히 꾸준히해여 우리!
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