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07월 08일 (음식 901kcal, 운동 330kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
901/ 903 kcal
330/ 150 kcal
아침식사126kcal(13.98%)
소고기무국 (1/2대접, 40g)
38kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사220kcal(24.42%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식135kcal(14.98%)
CU 커피우유 (1회분, 200ml)
135kcal
저녁식사420kcal(46.61%)
[풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분,122g)
420kcal
운동330kcal
설거지 (60분)
138kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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