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07월 08일 (음식 2075kcal, 운동 142kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 810kcal
2075/1347 kcal
142/ 224< kcal
아침식사720kcal(34.70%)
콩나물국밥 (1인분, 300g)
337kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
치즈 (1회분, 100g)
312kcal
점심식사120kcal(5.78%)
오트밀 미니바 (2회분, 24g)
120kcal
저녁식사1,235kcal(59.52%)
돈육김치찌개 (5대접, 450g)
374kcal
당근계란말이 (3회, 400g)
548kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동142kcal
배드민턴 (15분)
67kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
샤워 (20분)
49kcal
  • 옌씨
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