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  • 38.5kg·정석
  • 2016.07.08 20:42
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Q.소량? 한입? 칼로리는 어떻게 적으시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마트에서 장보다가 키위 시식하길래 조각하나 집어 먹고 시식으로 두부 한조각 먹고 요거트 한 스푼, 씨리얼 한스푼(티스푼) 이런 식으로 시식을 했습니다 근데 다이어리에 칼로리 기록하려니까 어떻게 적어야할 지 모르겠어요?
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댓글리스트

초보
  • 꽃쁘니
  • 07.09 16:26
  • 적지않아요ㅎ그런것까지적기엔 넘스트레스잖아요?ㅎ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.09 15:44
  • 그냥 안적어요. 그럼 저는 식사준비 할 때 간보는것도 적어야 되잖아요 ㅠㅠ ㅎㅎ
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초보
  • 유지유지유지
  • 07.08 21:09
  • 그램수재요!
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지존
  • HJ_95
  • 07.08 21:06
  • 저같은경우는 안 적어요~~
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정석
  • 20하날
  • 07.08 20:53
  • 대충 눈대중으로 몇그램이겠거니 해서 등록했어요ㅎㅎ
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