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07월 09일 (음식 921kcal, 운동 858kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
921/ 929 kcal
858/ 154 kcal
아침식사356kcal(38.65%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
유부초밥 (4개, 40g)
240kcal
점심식사550kcal(59.72%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
550kcal
오후간식15kcal(1.63%)
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml)
15kcal
운동858kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
483kcal
런닝머신 달리기 (40분)
342kcal
스쿼트(세트) (80회)
33kcal
  • eunv
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