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  • 건강한맘·입문
  • 2015.08.01 02:48
Q.살이 근육이되면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산으로 말랑말랑해진 살들이 운동으로인해 근육으로바뀌어지는거같은데 이살들이 다 제살들이되는걸까요??
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초보
  • 어게인47
  • 08.01 12:26
  • 출산한지 6개월 좀 지났어요~ 배는 들어갔는데 탄력없고 말랑말랑해져서 운동만이 길이다 생각하고 운동하고있어요.중간중간 조금씩 운동하긴했는데 최근 2주간 꾸준히 식이요법하면서 필라테스 오전에 공복으로 1시간씩하는데 몸에 균형도 잡히고 탄력이 생겨가요~ 살이 그대로 근육이 될순 없어요. 식이요법과 운동하시면 예쁜몸매 되찾으실거예요~
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