view-top

복근 1일차

8월1일 1일차 시작^^♡

마음 다짐하고나서 첫운동인데 처음해보는 싯업에서 막혔다
절대로 몸이 일으켜지지가 않았다 ㅜㅜ
왜그런가했더니 상체보다 하체가 가벼워서 그런것 같단다...
처음부터 포기해야하나 싶을때 집에 역기?
같은게 있던게 생각나서 역기 양쪽에 발을 걸고 했다~!!
첫날이라그런지 얼마안되는 운동량이였지만
내일도 꾸준히 매일할수있도록~♡
포기하지말자!! 내일은 헬스도 끊으러갈 생각이당^*^
  • 반드시-9kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글