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  • 건강이최고!·초보
  • 2016.07.09 11:02
Q.유산소후 웨이트 하나요?
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유산소 운동을 하고 웨이트를 하는게 맞을까요?
  • 건강이최고!
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댓글 (2)

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초보
  • 통통홀릭
  • 07.09 12:17
  • 네~유산소-웨이트-유산소순으로 해주시는ㄱᆞ기 좋아요
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지존
  • soda74
  • 07.09 11:24
  • 공복엔 유산소부터 배가 부르거나 공복감이 없다면 웨이트 부터하세요~
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