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  • nabie98·다신
  • 2015.08.01 12:13
  • 1
  • 1
만보걷기 첫날

일하고 오니 8000보 정도 걸었더라구요.. 그래서 동네 한 바퀴 더 돌았어요. 뿌듯하네요. ^^
  • nabie98
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다신
  • nabie98
  • 08.01 23:18
  • 평삶 네. 만보 걷기의 운동 효과를 알고 난 후, 정말 신나서 열심히 해보려고 하고 있어요. 근데, 오늘 아침 한시간을 걸었는데도 7000보 밖에 안 되더라구요. 일 안하는 날은 하루에 두 번 걸어야 하나봐요.
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다신
  • 평삶
  • 08.01 23:13
  • 함께 화이팅해용~아자아자 화이팅!
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