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  • 앙진주·초보
  • 2016.07.09 11:40
47일만에 10키로 감량성공!!!!♥.♥
157에 77 키로 였는데
67키로가 되었어요 🙈🙉🙈🙉
주말은 운동안하고 평일만했다치면
거의 한달하고 몇일만에 뺀셈인데
진짜 완전행복해요ㅠ.ㅠ
앞으로 쫌만 더빼면 보통수준인 50키로대 진입
무더위에도 다들 화이팅입니당!!!
  • 앙진주
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댓글 (6)

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초보
  • 앙진주
  • 07.13 23:20
  • 저는 탄수화물은 고구마 단백질은 프로틴 닭가슴살 닭가슴살소세지 돌려가며먹었어용
    운동은 헬스3시간!!!!
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입문
  • bong1217
  • 07.09 21:02
  • 와 ㅠ 너무 부럽네요 ~식이 어떻게 조절 하셨어요???
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초보
  • jihyunR
  • 07.09 14:18
  • 멋있어요!!
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정석
  • 몽실언니땅콩언니
  • 07.09 13:00
  • 우와..정말 대단해요ㅠㅠ 여름이라 운동하기가 쉽지 않은데 10키로라니ㅎㅎ 저도 할 수 있을까요??
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초보
  • star6015
  • 07.09 11:44
  • 식이는 어떻게하신거예요
    저는 166/73이라 10킬로 47일만에 빼고싶네요..
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입문
  • bomini93
  • 07.09 11:41
  • 멋있어요!!
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