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  • 목표, 48·초보
  • 2016.07.09 14:19
Q.마일리 다리운동 하시고 언제쯤 효과 보셨나요?
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제목 그대로요!
  • 목표, 48
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근육양ㅠㅜ
0 113 jihyunR
다이어트 식단 어떻게 짜야 효율적인지 ㅠㅠ
5 121 Sehap

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댓글 (2)

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정석
  • 뚜우디이
  • 07.10 10:32
  • 1년반 넘게 하고있어요~바지 30사이즈에서 현재 26사이즈 입고있어요~~ 시작한지 3~4개월 후 부터 효과봤던것같네요!
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정석
  • 링고맘
  • 07.09 22:03
  • 몰랐는데 제가 하비형인가봐요ㅋㅋ딱 3주됐는데 허벅지는 2,3센치 줄었는데 종아리는 1mm도 안줄었네요ㅠㅜ원래 근육형 종아리라ㅋㅋㅋ허벅지안쪽도 살이 많은 편이라 저는 잘 안빠지는거 같아요ㅎㅎ그냥 하다보니 이젠 크게 안힘들어서 꾸준히 하는데 의의를 두려구요. 언젠간 빠지겠죠ㅠ
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