view-top

07월 09일 (음식 969kcal, 운동 300kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 819kcal
969/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사283kcal(29.21%)
야채볶음밥 (1/4인분, 58g)
149kcal
함박스테이크 (1/4인분, 0g)
119kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사135kcal(13.93%)
웨이더플러스단백질 (1/2회분, 17g)
65kcal
[매일유업] 헬로 엔요 플레인 (1회, 200ml)
70kcal
오후간식68kcal(7.02%)
자두 (2.0개, 200g)
68kcal
저녁식사483kcal(49.85%)
물냉면 (1인분, 500g)
483kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
300kcal
  • 브레이크
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글