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07월 09일 (음식 1477kcal, 운동 725kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
1477/ 1868 kcal
725/ 311 kcal
아침식사351kcal(23.76%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g)
107kcal
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
점심식사411kcal(27.83%)
샌드위치 계란 치즈 (1인분)
411kcal
오후간식45kcal(3.05%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
저녁식사670kcal(45.36%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
운동725kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • 수민이에요
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