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  • 171/60·정석
  • 2014.08.15 08:08
맛있네요ㅎ

지금마법중이라 운동못하고있는데 어제10시쯤에옥수수1.5개먹고 ㅠ 일어나서 몸무게재보니깐 왠걸 ? 500그램빠져있네요 ! 여하튼기분좋은맘으로 단호박쪄서 두조각먹고 ~ 블루베리랑그랜베리 저지방우유에갈아서먹었어요ㅎㅎ다른분들도 맛있게 아침 드셔요 ! 거르시지말구요ㅎㅎ^^
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종아리 근육 파열
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일주일간땀흘리는운동
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댓글 (8)

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정석
  • 171/60
  • 08.15 20:28
  • 신비1506 운동은당연히하고있어요ㅎㅎ 마법중이라 ㅜ 폭식만 조심하고있구요 ~ ㅎ화이팅이에요 !
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정석
  • 신비1506
  • 08.15 13:44
  • 먹는양을 무조건 줄이기보다 적당한 세끼와 운동이 가장요요없는 다욧에 최고좋은거같아요
    나머지 다욧은 요요가 당연히찾아오더라구요
    모두 화이팅 합시다^^~ㅎ
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정석
  • 171/60
  • 08.15 11:05
  • jkcl040 허벌왠만한의지아니면못해요 ㅋㅋ ㅠ
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초보
  • jkcl040
  • 08.15 10:53
  • 저도 허벌하고싶다...
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정석
  • 171/60
  • 08.15 09:23
  • 오늘을 첫날처럼★ 그렇긴하져 ㅜ.. 일단 저한텐 먹고운동하는게최고인듯해요ㅋㅋ
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 08.15 09:05
  • 허벌끊으면 아무소용없다던데ㅠ
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정석
  • 171/60
  • 08.15 08:35
  • 허벌하시지말지 ㅠ.. 하도제가안좋은소릴많이들어서 ..
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입문
  • 허벌짱다욧
  • 08.15 08:26
  • 전 아침에 아몬드랑 허벌쉐키 먹었어요..
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